BLW etetés előnyei
BLW féle hozzátáplálás egy olyan étkezési forma, amely alkalmával a baba nem pépekkel kezdi a szilárd ételek fogyasztását, hanem megfelelő módon felkínált teljes értékű falatokkal.
A BLW során a babának falatka formában szolgálunk fel ételeket az étkezésekkor, lehetővé téve számára azt is, hogy saját maga döntse el, hogy mit eszik meg. Számos előnnyel jár a falatkás hozzátáplálás, amelyek hozzájárulhatnak a gyermek egészséges étkezési szokásainak kialakulásához.
Már írtam egy másik cikkben a lehetséges és valós hátrányokról, most az előnyeit emelem ki a BLW-nek.
Lássunk 8 + 2 előnyt, amely mindenképp arra ösztönöz, hogy BLW mellett döntsünk!
Bevezetés:
Lássuk, melyek ezek!
1. Magától tanul meg enni.
Az ételek felfedezése mellett figyel minket és mintát vesz rólunk.
A babák megtanulják, hogyan kell fogni és rágni az ételeket, fejlesztve ezzel az önállóságukat az étkezés során.
2. Sok étellel, textúrával ismerkedik meg.
Mivel szinte minden alapanyagot eredeti textúrájában kap meg, így hamar megismeri az ételek különbözőségét. A BLW-ben nincsenek táblázatok. A baba pár dolog kivételével mindennel egész korán megismerkedhet.
3. Fejleszti a finommotorikát.
Mivel hagyjuk, hogy az ételt saját maga fedezze fel, így a kezdetektől sokat mozognak az ujjacskái, ami által a finommotorika fejlődik. Az etetőszék nem igazán marad tiszta, de megéri hagyni a babát maszatolni, a fejlődés érdekében.
4. Kialakul az étvágy szabályozás.
Lehetősége van arra, hogy saját maga szabályozza, mikor elég neki és mikor éhes még. Hamar tudni fogja, hogy mennyi az elég. A baba tányérra helyezett mennyiséget folyamatosan növelhetjük.
5. Támogatja a beszédfejlődést.
Az étkezés során a babák számos hangot és mozgást gyakorolnak, ami hozzájárulhat a beszédfejlődésükhöz.
6. Kialakítja a pozitív hozzáállást az ételekhez.
A babák élvezik az ételek tapintását, szagolgatását és kóstolását, ami hozzájárul, hogy az étkezésre minden alkalommal pozitívan gondoljanak.
7. Kevésbé lesz válogatós.
A textúrák, ízek korai megismerése ösztönzi, hogy később bátran megkóstolja az új ízeket és érdekelje a különleges, akár más táji ételek megismerése is.
8. Elősegíti az egészséges súlygyarapodást.
A baba dönt mennyit eszik, ezért nem tudjuk túl etetni. Hamar megtanulja, hogy hogyan kontrolálja a saját étkezését, ez által kevesebb esély van az elhízásra.
Ezek az előnyök mind azt mutatják, hogy a BLW nemcsak az étkezés bevezetését teszi izgalmassá és szórakoztatóvá, hanem hozzájárul a csecsemők egészséges táplálkozási szokásainak kialakításához is.
Most lássunk 2 előnyt, amely nem csak a babának, hanem a szülőknek is előnyt jelent nagy mértékben!
1. Nem kell külön főzni!
A baba azt eheti amit mi, FONTOS! Csakis egészséges, kiegyensúlyozott étkezés mellett igaz ez az állítás! Ha nem vagy biztos benne, hogy egészségesen táplálkozol-e, akkor olvass utána az interneten, hogy mi számít annak. Egy fejlődő szervezetnek szükséges megadni a megfelelő tápanyagokat!
2. Pozitív élmény az étkezés!
Ha eddig nem lett volna az, most tegyetek érte. élvezzétek együtt a közös étkezést még ha az eleinte nehézségekkel is jár a takarítás miatt. Takarítási tippekért olvasd el korábbi cikkem! Legyen pozitív kapcsolatunk az ételekkel, mert ez hozzájárulhat a hosszú távú egészséges étkezési szokások kialakításához.
Mint mindig, az egyedi szükségletek és körülmények fontosak, és érdemes figyelni a baba jeleire és válaszaira az étkezés során.
A BLW nem csak egyszerű étkezési módszer, hanem olyan megközelítés is, amely a babát az ételekkel való kapcsolatban és az önálló evésben is megerősíti. Fontos, hogy mindig konzultálj egy szakemberrel vagy gyermekorvossal, ha kérdéseid vagy aggodalmaid vannak az önálló etetés kapcsán.
Mindennapi felmerülő szakmai és egyéb kérdésekben választ találhatsz Óvári Anna által vezetett BLW-,,falatkás,, avagy darabos igény szerinti hozzátáplálás facebook csoportban, vagy a blw.hu oldalon.
Magyarországon Anna az, aki töretlen lelkesedéssel támogatja, népszerűsíti ezt a hozzátáplálási lehetőséget. Munkáját nagyra becsülöm!
Bármilyen hozzátáplálási forma mellett döntötök, csodás közös étkezéseket kívánok nektek!
A cikk humán írás, nem a mesterséges intelligencia ihlette.
,,A weboldalon megjelenő képek a Canva által lettek megjelenítve,,
Az előkét már elég régóta ismerik az anyukák. Nem kérdés a szülőkben, hogy amikor a hozzátáplálás indul, addigra be kell szerezniük párat. Sokon úgy gondolják, hogy egy előke biztosíték lesz arra, hogy a baba ne legyen maszatos, de ezt felejtsük el! Minden baba maszatos lesz, akár hogyan is történik a hozzátáplálás. A falatkás, BLW hozzátáplálásról azért már elég sok szülőnek van tapasztalata, és bizony ebben a hozzátáplálási formában igen csak maszatos tud lenni a csemeténk. Azért ettől függetlenül nagyon sokan még így is hatásosnak gondolják, mert legalább a leeső falatok egy része azon landol. Ez így is van, sőt, segít abban, hogy a baba ne érezze magát kellemetlenül a nedves elázott ruhában.
Vannak termékek amiket létrehoznak a gyártók és néha úgy érezzük, az hasznos lehet számunkra, de később rájövünk, hogy nem az. Találkozunk tényleg haszontalan dolgokkal is, de olyannal is, amit megvásároltunk, de végül rájöttünk, hogy azt mi nem tudjuk használni viszont más igen. Mi legyen vele? Jó esetben el tudjuk ajándékozni. Ugyan akkor, dönthetünk kreatívan, hogy az adott terméket másra használjuk fel, mint amire létre jött valójában.
Létezik pár olyan eszköz, amit a pürével etetett babák részére hoztak létre. Ezeket a falatkás hozzátáplálásban is fel tudjuk használni, amennyiben jónak látjuk. Most mutatok nektek négy db ilyen terméket, amit újragondolva, a BLW során is felhasználhatunk.
,,A BLW lusta anyáknak való!,, Ó mennyiszer hallottam már ezt! És igaz? NEM!
A BLW időigényes és rengeteg takarítással jár, nem beszélve a türelemről! Egyáltalán nem lehet mellette lustának lenni. Többek között a hátrányainál ezt is megemlítettem egyik cikkemben!
Takarítani nem bonyolult, de amikor egy cuki maszatos képű kis emberke igyekszik a már feltörölt földet, asztalt újra összekenni és hátráltatni a ,,lelkes,, takarításod közben, annyira nem természetes a mosolyod. Főleg akár napi 5 alkalommal! A következőkben szeretnék segíteni pár praktikus tanáccsal, hogy megkönnyítsem a takarítást. Ne adjátok fel! Ez az időszak nem hosszú, és egyre könnyebb lesz!
A folyadékpótlás minden korban fontos. Amikor a gyermekek elérnek abba korba, amikor már kevés anyatejet/tápszert fogyasztanak, akkor elgondolkoznak a szülők, hogy ,,Miből igyon a baba?,,.
Érdemes elolvasni a cikket, mert egy kicsit a logopédusok oldaláról is megközelítjük a kérdést.
Tényleg káros a kemény itatófejjel rendelkező csőrös pohár? Gondot okoz a baba beszédfejlődésében a szívószálas pohár? Marketing az egész, vagy van haszna a baba poharaknak?
Kezdjük el körbejárni a témát és olvass a baba pohárról fontos információkat a következőkben!
Nem gondoltam, hogy valaha azt fogom írni, hogy hasznos a baba tányéralátét. Pedig az!
Az étkezés alapból öröm tud lenni az ember számára, de ma már bizonyított tény, hogy egy ízlésesen tálalt étel, ízlésesen megterített asztal nagyban befolyásolja étkezésünk alatti érzelmeinket, sőt, befolyásolja az étel elfogyasztott mennyiségét is. Az alátét nem csak ezért szuper, hanem, mert hasznos is! A hozzátáplálás elég maszatos tud lenni. A segítség minden területen jól jön, főleg a takarításban. Már le is lőttem a poént, hogy talán ott a legértékesebb számomra, de azért még van egy pár javaslatom, ami miatt te is be fogod szerezni, gyermeked és saját magad számára is! 10 pont, ami a szilikon tányéralátét mellett áll!
Korábbi cikkemben írtam a fulladás vagy öklendezés közti különbségről. Ott inkább az elsősegély részére tettem a hangsúlyt, illetve az öklendező reflexről írtam bőbben. Ebben a cikkben viszont szeretnék tippeket is adni a fulladás megelőzéséhez és szeretném azok figyelmét felhívni akik tévesen azt gondolják, hogy a BLW, falatkás hozzátáplálás során gyakrabban fordulhat elő fulladás. Talán védőnőtől, de akár gyermekorvostól is hallhattál erről. Sajnos ez inkább köztudatba belépett tévhit és én szeretném, ha többen is megismernék, hogy mi az igazság ezzel kapcsolatban.
A BLW (Baby Lead Weaning) egyfajta hozzátáplálási forma, mely egyre elterjedtebb Magyarországon is. A rövidítés angolról magyarra fordítva körülbelül ezt jelenti: baba által vezetett elválasztás.
Lényegesnek tartom ebben azt a részt, hogy ,,baba által vezetett,,. Valóban ő irányít (vezet) az elé rakott étel elfogyasztása során. Ez által pozitív élmény lesz neki a táplálkozás.